המסלול מתאים ל
התוכנית מומלצת
לספורטאים מקצועיים שרוצים לשמור על מסת השריר
לספורטאים מתחילים שרוצים להעלות את מסת השריר
לגברים בתקופת ייבוש השריר
לנשים שרוצות להעלות את מסת השרי
 
תוכנית תזונה זו מתאימה יותר להעלאת מסת שריר. אם אתה צריך להתכונן לתחרות, אתה יכול להשתמש בתוכנית תזונת החלבון שלנו
 
תכולת החלבונים, השומנים והפחמימות בתוכנית תזונה זו.
35% פחמימות מורכבות
35% חלבון
30% סיבים
 
כבר מהיום הראשון תתרגל לאכול נכון ובזמנים קצובים. המסלול נועד לעזור לך להעלות את מסת השריר וגם לשמור עליה, בהתאם לאינטנסיביות האימונים. התוכנית מתאימה לגברים ונשים כאחד. התפריטים שלה כוללים מנות מבקר, בשר כבש, בשר אייל, תרנגול הודו, עוף ודגים. כל המנות הללו כשרות. ללא קשר למטרה הסופית, ניתן לדבוק בתפריטי המסלול לאורך זמן

זו דוגמה לתפריט של תוכנית אוכל זו. רשימת המנות בתפריט מתעדכנת כל 2-4 שבועות בהתאם לתכנית הארוחות. לא ניתן לשנות את התפריט. אתה מקבל תוכנית תזונה מלאה בהתאם למטרה שנבחרה

רק אוכלים שאליהם אתם אלרגיים יכולים להיכלל מהתפריט

אם אתה אלרגי למוצרי מזון כלשהם, עליך ליידע על כך בעת ביצוע ההזמנה

עליכם להבין שלא מדובר בהזמנת אוכל ממסעדה בכדי לרצות את עצמכם. אתה מזמין אוכל על מנת להשיג את מטרתך וסוגיית ההדרה או שינוי תכנית

התזונה אינה מקובלת. כל תוכנית תוכננה במיוחד כדי להשיג תוצאה משלה

חודש על פי התוכנית הוא 28 ימים קלנדריים. התוכניות מיועדות למשך שבוע

הקלוריות מחושבות על פי נוסחת האריס-בנדיקט, התוצאה היא מייעצת באופייה, ההחלטה הסופית מתקבלת על ידי הלקוח

שבת היא יום הפריקה או יום פנוי לאוכל, שהלקוח בוחר. אם תרצה, תוכל להזמין מנת ארוחות מלאה בשבת בתוספת תשלום

ניתן לחזור על מנות מתוכנית תזונה אחת באחרות עם או בלי התאמות בהרכב של

במהלך התקופה החמה של השנה, כלומר מאפריל עד נובמבר, ניתן לבצע משלוח מרקים לפי שיקול דעתה של החברה

מזון ומשקאות מכילים סטיביה וממתיקים אחרים

 

אם יש לך אלרגיה, אתה יכול לציין מרכיב אחד במסגרת עלות התפריט התקנית. אנו אינו מכינים כל מנה בנפרד לכל לקוח, ולכן מחיר התפריט המרוכז כל כך נמוך. כל מרכיב נוסף מעבר לאחד שניתן לציין, עולה תוספת. זה קשור לעובדה שעלינו להכין באופן אישי עם התחשבות באלרגנים שלך. זהו עבודה נוספת שאינה מתוכננת בתוכנית התפריט התקנית. אתה לא יכול לציין את האלרגנים הבאים: לקטוזה, בשר, עוף, דג, גלוטן. אלה מרכיבים שנתקשרים בנפרד ואינם נכנסים לתוך מה שניתן לציין בחינם כמרכיב אחד. כמו כן אי אפשר לציין את כל הירקות או את כל הפירות. אנו לא משתמשים בחלב גולמי.

​