תפריט לדוגמא לשבוע המובא להלן
התפריט שלנו מתעדכן כל הזמןאנא קרא את כל המידע בעיון
תוכנית הארוחות מתאימה ל
למי שלא רוצה לבשל
למי שרוצה לרדת במשקל ולאכול אוכל טעים
למי שרוצה תזונה טעימה, מגוונת ומאוזנת
למי שאכפת לו מהגוף שלהם
למי שמעריך את זמנם הפנוי
דיאטת 3 ארוחות כוללת
- ארוחת בוקר
- ארוחת צהריים
- ארוחת ערב
ארבע ארוחות ביום כוללות
- ארוחת בוקר
- ביניים
- ארוחת צהריים
- ארוחת ערב
ארוחה אחת עשויה להיות מורכבת ממספר מנות, למשל, ארוחת צהריים או ערב בחלק מהימים עשויה לכלול מנה חמה, מרק, סלט ושתייה
בהזמנת למעלה מ-1800 קלוריות ביום, מתווספות לארוחות הערב מנות בשר, עוף, הודו ודגים. במקרים אחרים, מנות בשר ודגים נוכחות לארוחת ערב 1-3 פעמים בשבוע
בהזמנת יותר מ-1800 קלוריות ליום, מוסיפים לארוחת הערב מנות בשר, עוף, הודו ודגים. במקרים אחרים, מנות בשר ודגים זמינות לארוחת ערב 1-3 פעמים בשבוע.
זהו מסלול מושלם למי שהתעייף ממסעות הקניות, מבישול, מערימות של כלים מלוכלכים ומחשבונות מנופחים. המסלול מתאים הן לרווקים והן לנשואים או הורים. אחרי שתפסיק לבשל, לעשות קניות ולשטוף כלים, תרוויח מעל 20 שעות בשבוע. יהיה לך יותר זמן להקדיש ליקיריך וגם לתחביבים שלך. אתה מקבל תפריט מלא ומגוון ביותר, שומר על הבריאות ועל המשקל שלך. זהו מסלול יומיומי מושלם למי שבריאותו וזמנו הפנוי יקרים לו. התפריטים כוללים מנות מקוריות פרי יצירתו של השף שלנו, עליהן עמל יחד עם תזונאים מומחים. מטבח גורמה בבית שלך ישנה את חייך לטובה
Daily X תוכנית תזונה
דוגמה לתפריט יומי
ארוחת בוקר
חביתה, ירקות טריים
בראנצ
פירות העונה
ארוחת צהריים
גולאש בקר עם אורז ותירס
ארוחת ערב
תבשיל ירקות